Gruaja shtrydh jashtë

Me përdorimin e gjerë të internetit dhe telefonave celularë,

Sytë e thatë të shkaktuar nga terminalet video,

Gjithnjë e më shumë në grupet e të rinjve dhe të moshës së mesme.

Ekspertët kujtuan,

Mos e nënvlerësoni këtë sëmundje,

Syri i thatë i rëndë mund të shkaktojë verbëri.

Zonja Zhang, 27 vjeç, nga Hubei, është një punëtore me jakë të bardhë në një kompani. Ajo përballet me kompjuterin e saj tetë orë në ditë dhe i pëlqen të përdorë celularin e saj pas punës. Që nga fillimi i këtij viti, ajo zbuloi se sytë e saj kishin probleme.

Pacientja Znj Zhang: Çdo ditë punoj para kompjuterit dhe në dhomën me ajër të kondicionuar. Ndjej gjithmonë dhimbje në sy, flokë të kuq dhe të thatë, kam frikë nga drita, dua të qaj dhe ndihem shumë në siklet.

Deri vonë, zonjusha Zhang, sytë e së cilës ishin jashtëzakonisht të pakëndshme, duhej të shkonte në spital për trajtim.

Mjeku: Pas ekzaminimit, nga gjëndrat e qepallave të pacientit u shtrydh diçka si pastë dhëmbësh. Ishte kjo që bllokoi pllakën e qepallës së saj. Ajo është një paciente me sy të thatë mesatar deri në të rëndë.

Ekspertët thonë se ka gjithnjë e më shumë pacientë me sy të thatë si Miss Zhang.

Mjeku: Të prirur ndaj tharjes së syve janë personat që rrinë zgjuar deri vonë dhe i përdorin sytë për një kohë të gjatë, të moshuarit, veçanërisht femrat dhe personat që vuajnë nga diabeti, hipertensioni dhe sëmundje të tjera.

Për shkak se syri i thatë është një sëmundje kronike, ai gradualisht grumbullohet. Prandaj, syri i thatë mund të shkaktojë acarim, thatësi, dhimbje dhe të ndikojë në jetën dhe pushimin normal; Në raste të rënda, mund të shkaktojë ulçera korneale, madje edhe perforim, dhe përfundimisht verbëri, kështu që syri i thatë duhet të zbulohet herët, të ndërhyhet herët dhe të trajtohet herët.

Mjeku: Trajtimi i syrit të thatë nuk është i mirë me pika syri të rastësishme. Duhet të dallojë llojin dhe shkallën dhe më pas të ofrojë trajtim të personalizuar për kushtet e ndryshme të secilit pacient.

Personat që kanë qenë në kontakt me kompjuter për një kohë të gjatë,

Si t'i mbrojmë sytë në mënyrë efektive?

1. Kushtojini vëmendje kohës kur përdorni sytë. Në përgjithësi, shikoni kompjuterin për një orë. Është mirë që sytë të pushojnë për 5-10 minuta. Zakonisht mund të shihni disa bimë jeshile, gjë që është e mirë edhe për sytë tuaj.

2. Hani më shumë karota, lakër fasule, domate, mish pa dhjamë, mëlçi kafshësh dhe ushqime të tjera të pasura me vitamina A dhe C, dhe shpesh pini çaj jeshil për të parandaluar rrezatimin.

3. Kur ndiheni të lodhur, shkoni në dritare dhe shikoni në distancë për disa minuta, në mënyrë që sytë tuaj të jenë më të rehatshëm.

4. Fërkojini pëllëmbët e dy duarve derisa të nxehen, mbuloni sytë me pëllëmbët e nxehta dhe ktheni kokërdhat lart e poshtë majtas dhe djathtas. Përveç hapave të mësipërm, zgjidhni problemin e ndriçimit të kompjuterit nga shkaku kryesor dhe jepni një shtresë mbrojtjeje të qetë mendore për sytë.